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你要做麻糬還是豆腐：抗壓力是你進擊人生的心動力
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底下是 你要做麻糬還是豆腐：抗壓力是你進擊人生的心動力 的內容簡介
抗壓力是你進擊人生的「心動力」
你是一摔就碎的「豆腐」，還是摔了可以馬上恢復原型的「麻糬」
根據某人力公司的調查報告指出：「現在企業最希望自己員工所具備的能力，並不是他們在工作上的專業能力，而是他們在面臨危機所展現的抗壓能力。」其實，無論身處何種職業、何種職位，無論是基層員工還是企業高層主管，都會有自己的壓力，但是，為什麼有的人在工作正要起飛時，突然停滯不前？有的人卻能從繁忙的工作中脫穎而出？其實關鍵就在於「抗壓力」！
某人力諮詢公司針對14,000多名上班族進行工作壓力的調查，結果顯示有42%受訪者認為目前壓力「比較大」，16%認為壓力「極大」或「很大」。該調查指出，壓力來源有三：工作發展、工作負荷和人際關係。由此可見，「壓力」是現在上班族無可避免的博客來問題，而「抗壓力」則是你在職場進擊的一種「心動力」。
換言之，「抗壓力」決定你到底是一摔就碎的「豆腐」，還是摔了之後，只要捏一捏馬上可以恢復原型的「麻糬」，當然也決定你在職場的「競爭力」！
「抗壓力」決定職場的「競爭力」
在職場上的班族想保住飯碗或事業有所發展，不但要具備優秀的專業能力，更要具備超強的抗壓力，換句話說抗壓力的強弱直接影響你在職場的競爭力。
不要讓壓力成為跳樓的動力
這雖是網友的一句戲言，但卻不無道理，在職場中，如果抗壓力不強，壓力不但會成為你成功的阻力，而且還真有可能成為你逃避現實的動力。
抗壓力高的員工，企業老闆的最愛
現代的企業看重員工的抗壓能力，不是沒有道理，當金融風暴來襲時，企業需要能一起共渡危機的「麻糬型」員工，而不是一摔就破的「豆腐型」員工。
本書特色?? ??? ??? ?
一、本書是第一本用「麻糬」與「豆腐」來闡述抗壓力強弱的人性工具書。
二、本書用六十幅精美的懶人圖解，一目了然如何培養職場抗壓力，才不會成為一摔就碎的「豆腐族」，而是摔了之後，捏一捏馬上可以恢復原型的「麻糬族」。
三、本書每篇故事，皆用「豆腐族」與「麻糬族」兩個不同角度來解讀，讓讀者了解如果故事中的主角是「豆腐族」或是「麻糬族」會各自產生什麼不同結果。
四、本書的六十則發生在職場的抗壓力故事，只要讀者仔細品嘗，便會恍然發現這些故事當中的情節，幾乎每天都發生在你的生活週遭。
作者： 霍威爾
新功能介紹- 繪者：Eddie-Liu
- 出版社：意象文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/11
- 語言：繁體中文
商品網址: 你要做麻糬還是豆腐：抗壓力是你進擊人生的心動力
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▲一名女性驚見自己老公半夜躲在書房自慰，逼迫老公去看精神科。（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
你的性生活協調嗎？一名年約30歲的女性接連兩次半夜醒來發現老公躲在書房看成人動漫自慰，認為老公是性變態，強壓老公到精神科就醫，醫師問診才發現是兩人長期性生活不協調、觀念不同而導致。最後透過「夫妻協談」改善狀況，一顆藥也沒用到。
收治該病例的精神科醫師楊聰財指出，太太表示明明自己是活生生的人，沒想到老公卻選擇自慰，但老公則說，因為太太生完小孩後「規矩」很多，每次做愛前都要洗澡、薰香，做完那些儀式後，興致也都沒了，有時候也因為小孩睡同張床，所以很多天都不能行房。
楊聰財說明，其實「自慰」這件事男女都會，且都是正常健康的，甚至有研究指出，養成健康的自慰，可以減少一些性騷擾的狀況。且有些男性會把自慰當作「紓壓」，就像有些女生會逛街血拼買東西一樣，只是一種紓壓的方式，也曾有研究指出，男生有一定比例可以藉由自慰來紓解壓力。
▲醫師提醒，雙方一定要做好性生活上的協調。
有些女生看到自己的另一半自慰，會覺得是不是自己不夠有魅力，其實並不然。楊聰財進一步指出，健康男人每15分鐘就會閃過一次跟性有關的念頭，真人和自慰帶給他的感覺也不一樣，因為自慰可以自己掌控，真人有不同的刺激感。
另外，以「人性面」來說，都是需要新鮮感的，因此，楊聰財建議，可適當使用情趣用品或是換個環境（例如上摩鐵）來增加刺激，一層不變的公式較容易感到乏味。
談到「正常的性生活次數」，楊聰財則表示，的確在醫學上有一個以年齡來算的九九乘法公式，用自己年齡的字頭乘以9，例如50歲就是5X9=45，等於四週要有五次的性生活，30歲就是3X9=27，就是兩週要有七次。但楊聰財也提醒，公式不是唯一，主要還是要與對方做好協調。
楊聰財提醒，適當自慰是正常且不傷身的，雙方時不時也可利用情趣用品增加刺激，但是使用產品時，要符合生理結構，重視潤滑跟安全，否則容易磨破皮。
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