PM Writing 1 Red-Yellow 5-6 Playing in the Snow
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底下是 PM Writing 1 Red-Yellow 5-6 Playing in the Snow 的內容簡介
Playing in the Snow
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Levels 5/6 Red / Yellow
Key learning Area Art
Theme Construction
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Text Type Recount
Text Form Letter
Genre Non-fiction
Purpose To retell and evaluate events or experiences
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Text Structure
Orientation: Provides information about who, where and when （Pages 4-5）
Sequence of Events: Presents events in chronological order（Pages 6-13）
Personal Comment: Evaluates the events that took place（Pages 14-15）
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Language Features
?Common nouns（e.g. e.g. snow, snowballs, snowman）
?Proper nouns（e.g. Dad, Mum, Kate）
?Pronouns（e.g. I, We）
?Adjectives（e.g. Iittle, big）
?Past tense verbs（e.g. went, made, played）
作者： Annette Smith
新功能介紹- 出版社：東華
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/13
- 語言：英文
商品網址: PM Writing 1 Red-Yellow 5-6 Playing in the Snow
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想用「三少一高」飲食打擊低密度膽固醇' '104828膽固醇，醫學研究認為效果不怎樣；員林基督教醫院副院長謝明家說，美國農業部2015年發表研究，低密度膽固醇與飲食的關係不大，若從改變飲食這單一因素就想降低壞的膽固醇，只怕事倍功半。
他說，研究顯示，血液中低密度膽固醇90%至95%由肝臟合成，食物因素占比最多不超過10%，「少油、少鹽、少糖」及多攝食新鮮蔬果等天然食物的健康飲食可減少產生三酸甘油脂，避免把高密度膽固醇（俗稱好的膽固醇）代謝掉，卻不能降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇。
膽固醇可幫助胰臟等重要器官腺體分泌賀爾蒙，人體運輸高、低膽固醇的路徑不同，導致高膽固醇最後會被肝臟吸收，低膽固醇會「到處跑」，侵入受損的血管內壁。
如何有效打擊低密度膽固醇，彰化秀傳醫院心臟內科主任陳建志建議，養成每周至少有氧運動3次、每次30分鐘、每分鐘心跳最多達130下，加速身體新陳代謝，使血管健康有彈性，就能有效降低低密度膽固醇的侵害，運動過程中應適度補充水分，保護重要器官。
萬一減少運動，高密度膽固醇急速下降，低密度膽固醇數值飆高，而養成固定運動習慣，雖然高密度膽固醇多一點，低密度膽固醇卻還是不低，謝明家認為一旦檢驗確定與天生體質有關，最好請醫師開給藥物控制。0840936591050" >三少一高（少油、少盬、少糖，高纖維）飲食不是減少低密度膽固醇的利器。記者簡慧珍／攝影
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